作者总结 Anthropic 官方 Opus 5.5 提示词指南的几条要点。

• 删掉“请仔细思考”之类的指令：模型本来就一直在思考，只会增加延迟；
• 从 medium 档开始，用自己的评测试 low/high/max；
• 不要要求它在回答里写出推理过程，改用摘要式思考；
• 给时间信号（已用时/预算），并行加速；维护一份待办清单；
• 按单条消息调 effort 而不是全局改，全局改会让缓存失效。（官方原文见 Prompting Claude Opus 5.5）